Balansstraat
65+ (senioren)
Gratis activiteit
Inschrijven is mogelijk
Beschrijving
In de Balansstraat kunt u samen met anderen deelnemen aan een 10 weeks programma, gericht op het vergroten van uw balans. Onder begeleiding van een oefen- of fysiotherapeut leert u hoe u de kans op vallen kunt verkleinen. Ook besteden we wekelijks aandacht aan verschillende thema’s die u zullen interesseren. Voorbeelden zijn: slaap, duizeligheid, beweegtips, breintraining en de risico’s in je woning.
De eerste Balansstraat van Schouwen-Duiveland is gestart in Burgh-Haamstede. Kijk voor meer informatie over de Balansstraat ook op Balansstraat.nl
LET OP: de genoemde datum van zaterdag 1-08 is niet de startdatum, deze worden later gecommuniceerd.
U kunt zich aanmelden voor de wachtlijst van de Balansstraat, zodra er een nieuwe locatie bekend is zullen we contact met u opnemen.
Fit en vitaal test
Ben je 60 jaar of ouder en inwoner van de gemeente Schouwen-Duiveland dan kun je woensdag 23 september deelnemen aan de gratis Fit en Vitaaltest (Health Check). Deze wordt op initiatief van SD Vitaal en de gemeente Schouwen-Duiveland georganiseerd in samenwerking met Sport Zeeland.
Tijdens deze test met verschillende onderdelen kun je laten testen hoe je gezondheid er op dit moment voor staat. Onderstaande onderdelen worden tijdens de test gemeten door een vrijwilliger, verpleegkundige en een (huis)arts:
Vragenlijst
Lengte en gewicht
Bloeddruk
Cholesterol en bloedsuiker
Testarts aanwezig
Valrisico
Handknijpkracht
Beenkracht
Uithoudingsvermogen
Advisering
Locatie: Nieuwe Kerk Zierikzee
Tijd: 9:00 uur - 13:00 uur
Parkeerplaatsen (ook voor gehandicapten) naast de Nieuwe Kerk
Flexhalte: Balie, Zierikzee
Aanmelden: per tijdsblok (zie onder)
Vragen? Mail naar: info@sdvitaal.nl
Heb je vragen?
Heb je vragen over een evenement of activiteit? Neem dan per e-mail contact met ons op of vul het contactformulier in. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.